已知會增加罹患癌症風險的因子


 

危險因子

科學家研究危險因子和保護因子,以找到預防新發生癌症的方法,任何會增加罹患癌症機率的原因都被稱為癌症危險因子; 任何能降低癌症發生機率的原因都被稱為癌症保護因子。

有些癌症危險因子是可以避免產生的,但許多是無法避免的。例如,抽菸和某些遺傳基因都是一些癌症類型的危險因子,但這兩者其中只有抽菸可以避免不去抽,一個人可以控制的危險因子被稱為可改變的危險因子。

我們的環境、飲食和生活方式中,有許多其他因素可能會導致癌症或預防癌症的發生,本文資訊是指可以控制或改變降低癌症發生的危險因子和保護因子險,而本文內容中危險因子並沒有包含某些性行為、使用雌激素和工作中暴露在某些物質或化學物質中。

 

已知會增加罹患癌症風險的因子

抽菸和使用菸草製品

使用菸草製品與增加罹患多種癌症風險有密切關連,抽菸是導致以下癌症類型的主要原因:

● 急性骨髓性白血病

● 膀胱癌

● 子宮頸癌

● 食道癌

● 腎臟癌

● 肺癌

● 口腔癌

● 胰臟癌

● 胃癌

 

不抽菸或戒菸會降低罹患癌症和死於癌症的風險。科學家認為,在美國大約30%的癌症死亡是由於抽菸導致的。

 

請見本網站中資訊:

肺癌危險因子

肺癌如何預防

 

資料來源: Cancer Prevention Overview. Bethesda, MD: National Cancer Institute. Updated: April 9, 2019 Available at: https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/patient-prevention-overview-pdq#_199

 

感染

一些特定種類的病毒以及細菌會導致癌症的發生。因病毒以及其他的感染因素導致癌症的比率,開發中國家(大約四分之一的癌症病例)較已開發國家高(每10個病例中不到一個)。

以下,列舉幾個致癌病毒和細菌的例子,包括:

● 人類乳突病毒會增加罹患子宮頸癌、陰莖癌、陰道癌、肛門癌以及口腔癌之機率。

● B型肝炎以及C型肝炎病毒則增加罹患肝癌之風險。

● EB病毒增加罹患伯勃氏淋巴癌(Berkitt lymphoma)之機率。

● 幽門螺桿菌會增加罹患胃癌之風險。

 

目前有兩種已通過美國食品藥品監督管理局(U.S. Food and Drug Administration, FDA)檢驗之疫苗,已被用以預防上述由病毒以及細菌所導致的癌症,第一種是B型肝炎疫苗,而另一種是人類乳突病毒疫苗。目前,科學家們仍致力於開發更多種類的疫苗,來預防其他由病毒以及細菌所造成的癌症。

 

請見本網站中資訊:

子宮頸癌如何預防

胃癌如何預防

口腔癌如何預防

鼻咽癌如何預防

 

資料來源: Cancer Prevention Overview. Bethesda, MD: National Cancer Institute. Updated: April 9, 2019 Available at: https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/patient-prevention-overview-pdq#_199

 

放射線

暴露在放射線中是一種已知的致癌因素。有二種主要的放射線會增加癌症發生的風險:

● 太陽光中的紫外線:是造成非黑色素瘤皮膚癌之主因。

● 游離輻射,包括:

 

 

  • 1. 醫療診斷時所用的放射線,例如:X光、電腦斷層、螢光透視鏡以及核子醫學掃描
  • 2. 家中的氡氣

科學家們相信上述的游離輻射會造成白血病、甲狀腺癌以及女性乳癌。除此之外,游離輻射也可能導致骨髓瘤、胃癌、結腸癌、肺癌、食道癌、膀胱癌、以及卵巢癌。而曝露在診斷用X光下會增加病人以及技術員罹癌的風險。

 

在過去20年間,電腦斷層大量使用,也增加游離輻射的暴露。隨著病患進行的電腦斷層次數和每次使用的放射劑量增加,罹癌風險也會增加。

 

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乳癌如何預防

 

資料來源: Cancer Prevention Overview. Bethesda, MD: National Cancer Institute. Updated: April 9, 2019 Available at: https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/patient-prevention-overview-pdq#_199

 

器官移植後抑制免疫反應的藥物

免疫抑制藥物使用在器官從這個人移植到另外一個人時,這些藥物會阻斷器官發生排斥現象,藥物會降低身體免疫反應幫助器官減少受到排斥。免疫抑制藥物會增加癌症風險因為它們降低了身體癌症對抗癌症的發生,這個癌症危險風險主要是發生在病毒引起的癌症,在移植後的前6個月風險最高,而風險會持續幾年。

 

資料來源: Cancer Prevention Overview. Bethesda, MD: National Cancer Institute. Updated: April 9, 2019 Available at: https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/patient-prevention-overview-pdq#_199

 

陽光

太陽、日光燈和日曬床(讓皮膚曬黑的床)都會發出紫外線(UV)。暴露於紫外線輻射會導致皮膚提早老化,並可能產生皮膚癌。

所有年齡和膚色的人都應限制暴露於陽光底下的時間,尤其是在上午中段時間後至下午之間,應避免使用接觸到紫外線輻射源的地方,例如日曬床。請記住,紫外線輻射也會被沙子、水、雪和冰反射,並且會穿過擋風玻璃和窗戶。即便皮膚癌在膚色較淺的人中是較為常見,但所有膚色的人都可能罹患皮膚癌,包括皮膚黝黑的人。

手繪陽光圖

避免陽光的傷害,外出前30分鐘塗抹防曬品於皮膚上,游泳或出汗後每隔2小時也需要對沒有遮蔽的皮膚塗抹防曬品。

所有年齡和膚色的人都應限制暴露於陽光底下的時間,尤其是在上午中段時間後至下午之間,應避免使用接觸到紫外線輻射源的地方,例如日曬床。 請記住,紫外線輻射也會被沙子、水、雪和冰反射,並且會穿過擋風玻璃和窗戶。即便皮膚癌在膚色較淺的人中是較為常見,但所有膚色的人都可能罹患皮膚癌,包括皮膚黝黑的人。

 

請遵照以下的方法保護您的皮膚,避免受陽光照射而產生傷害:

  • • 戴一頂有寬帽緣、能遮住臉、脖子和耳朵的帽子。棒球帽和部分有前遮陽板的帽子只能保護到皮膚的一部分。
  • •戴有防紫外線輻射的太陽眼鏡,以保護眼睛與周圍的皮膚。
  • • 穿長袖和長褲,緊密、深色質料最好。有些衣物的質料具有防曬係數(衣物防曬係數 Ultraviolet Protection Factor (UPF)),數字越高代表防曬效果越好。
  • • 使用防曬係數(陽光防曬係數Sun Protection Factor (SPF))至少是15的防曬產品。(一些醫師建議防曬係數至少要到30。)在外出前30分鐘,建議使用足夠防曬係數的產品均勻塗抹在沒有遮蔽的皮膚上,在游泳或流汗後每2小時必需再次塗抹。

 

請遵照以下的方法保護您的皮膚,避免受陽光照射而產生傷害:

  • • 在上午10:00和下午4:00之間最強
  • • 你可以穿輕便的衣服,利用擋風玻璃、窗戶和雲層避免陽光直接曝曬
  • • 陽光會被沙子、水、雪、冰和人行道反射

 

資訊來源:“Sunlight was originally published by the National Cancer Institute.”