家庭問題

治療後的家庭問題

治療結束時，許多家庭往往沒有心理準備面對康復需要時間。一般來說，您的復原時間可能比治療時間長得多。
許多癌症存活者經常說他們沒有意識到自己需要這麼長的時間來恢復。這會讓人感到失望、擔憂和沮喪。
家人們也可能還沒有意識到，癌症可能永久改變家庭的運作方式。
他們可能需要幫助來適應這些變化，並讓這個「新的」家庭樣貌穩定堅固。
一些存活者表示，如果沒有家人的愛與支持，他們無法應對這一些的改變。即使治療已經結束，他們仍然需要很多的支持。
然而，對於某些家庭來說，可能在癌症診斷前就已經存在一些問題，或者又有新的問題。您會發現家人的支持比您所期待的要少。

與親人相處的常見問題：
 

• 大家期望您恢復到治療前的狀態。舉例來說，如果在治療前您負責打理家務，您可能會發現現在這些工作對您來說仍然太過吃力。然而，那些在您治療期間接手這些工作的家人，可能希望生活恢復正常，期望您重新承擔這些家事。
• 您可能期待家人給予更多支持。但事實未必如此，因此，可能會讓您感到失望、生氣或沮喪。舉例來說，您可能會發現，自己在治療期間受到比較多的照顧與關心，但現在卻少了很多。
• 您可能仍然需要依賴他人。雖然您希望回到以往在家中的角色，但要真正恢復到原本的步調，可能還需要一段時間。

與此同時，您的家人也在適應這些變化。大家可能都難以表達自己的感受，或不知道該從何而起談論您的癌症。為了幫助家人，您可以分享網站中的「癌症照護者的協助-相互溝通」單元給他們。

治療結束後，您可能需要考慮尋求專業人士的幫助，來幫助您和家人適應新生活。
請您的醫師或社工師幫您轉介諮商師，一位專門處理癌症治療後家庭角色與關係的專家，如此，可能協助您解決家中遇到的問題。

如何處理家庭問題？以下是一些方法協助解決家庭問題的建議：
 

• 在康復的過程中，讓家人知道您目前能做的事情，也讓他們了解您暫時無法做到的部分。比方說，不需要因為您以前總是把家裡整理得井井有條，就覺得現在也非得做到一樣的程度。
• 了解到這是一個新階段，調適需要時間。家庭角色可能會再次改變，引發各種不同的情緒，這些都是正常的。
• 給自己一些時間。您和家人都需要時間來適應癌症帶來的改變。

彼此開誠布公的分享，確保每個人的需求都得到滿足，因此，良好的溝通非常重要。過好每一天。


與兒童和青少年溝通

讓幫助家中的孩子理解，雖然您的治療已經結束，但恢復到過往的體力還需要一些時間。請坦誠告訴他們，您目前能夠做什麼，哪些
事情還無法做到。
您不需告訴孩子們每次的檢查結果或每個不舒服的症狀，但如果您仍受到某些副作用的影響，導致無法完成某些事情，請讓他們知道。
因為，如果您無法參加某個活動或陪伴他們，他們可能會誤以為您不開心或對他們生氣。

以下是癌症存活者的孩子表示，在父母完成治療後，這些事情對他們很重要：
 

• 誠實地對待他們。
• 儘量直接、公開地與他們講話。
• 讓他們了解您的癌症情況，並參與您的恢復過程。
• 多花時間陪伴他們

資料來源：“Life After Cancer Treatment was originally published by the National
Cancer Institute.”