面對癌症復發


您可能會經歷許多與第一次診斷癌症時的相同感受,震驚、懷疑、焦慮、恐懼、憤怒、悲傷和失控感都是常見的情緒,面對這個困難的過程這些感覺都是正常的反應,有些人甚至會覺得這次診斷後的情緒比第一次更糟。

許多癌症復發的病人,會對自己最初治療的決定或選擇之後的治療方式感到懷疑,您應該相信您和醫師都是根據當時的情況,選擇最合適的治療方式,無論是您或是醫師都不能預測未來。

 

可以理解的是,您或許會擔心自己有能力再次面對另一個周期的檢查和治療嗎?然而,許多病人發現他們以前的經歷使他們能更好地面對挑戰。面對癌症復發您有以下資源:

一、對癌症的認識,可以幫助病人減少一些對於未知的害怕和焦慮。

二、之前與醫師、護理師、臨床或醫療人員的關係。

三、瞭解醫療系統、常用的術語和醫療保險。

四、了解癌症治療和產生的副作用,以及減少副作用的方法。

五、到哪裡尋求支援,包括家庭和朋友、支持團體和受過心理支持訓練的專業人員。

六、練習減壓的方法,如運動、冥想或與朋友一起共度時光。

 

診斷癌症復發後,經歷情緒困擾這是正常的反應,當沮喪或難過持續很長時間,並且影響到您日常活動時,您應該尋求專業的幫助,例如心理諮詢可以幫助您處理以下幾個狀況:

1.學習如何應付難過的情緒

2.處理癌症症狀和治療發生的副作用

3.幫助您探索經歷癌症過程的意義

或是您可以參加一些病友支持團體或病友會,與其他人或是和您有同樣情況的人分享您的感受和經驗。



本文經過美國癌症臨床腫瘤協會ASCO (American Society of Clinical Oncology, Inc.)官方授權,
同意台灣癌症資訊全人關懷協會(TCI)翻譯成中文內容 @2017.12.01