新冠肺炎(COVID-19)使許多人感到壓力、孤獨，或擔心自己的健康。如果您想戒菸或已經戒菸，要保持遠離菸品，會有許多困難要克服。但請記得不吸菸（以及不使用任何煙草製品）是保護自己和改善健康最好的方法。

如果您是一位吸菸者，您自己或關心您的人會擔心新冠肺炎與吸菸之間的關聯。目前科學家們仍在學習，但是我們已經知道:

• 如果您目前在吸菸，會增加新冠肺炎重症的風險
• 吸菸抑制免疫系統，使得您的身體難以抵抗疾病
• 如果您繼續吸菸，會增加呼吸道感染的風險，例如肺炎、感冒或流感
• 新冠肺炎對身體許多器官的危害與吸菸相同。已經因為吸菸引起心臟或肺部疾病的人，罹患嚴重新冠肺炎的風險也增加

然而有一個好消息：在您停止吸菸不久以後，您的身體就會開始痊癒。在最初的幾週和幾個月內，您的肺部功能開始改善，心臟病發作的風險也會下降。您停止吸菸的時間越長，身體就有越多的時間恢復健康。不論您年紀多大，也不管您吸菸多久，戒菸改善您的健康，並延長您的壽命。

延伸閱讀:

• 吸菸的健康風險
• 如何戒菸

資料來源:https://smokefree.gov/quit-smoking/smoking-and-covid19

臺大醫院家庭醫學部 郭斐然醫師協助校稿

資料更新:2021.05.12